« J’arrête quand je veux », se disent souvent les fumeurs… avant d’avoir essayé ! Tour d’horizon des nombreuses aides pour en finir avec le tabac.
Pour commencer, informez-vous, en lisant par exemple les guides de la LMDE. La méthode à suivre dépendra de votre mode de consommation et de votre dépendance ; pour en avoir une idée, faites le test de...
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